TRÉNINK PRO PEVNÉ ŠTÍHLÉ RUCE | Pevné paže za 8 minut. Cviky i pro začátečníky. Fitness007 10:19 2 years ago 61 807 Скачать Далее
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování. Fitness007 21:31 4 years ago 58 160 Скачать Далее
#151 Nejlepší cviky na BICEPS s jednoručními činkami ! Vetší pazoury za 12 min ! Trénink ZDARMA !!! SVALYDOMA 23:24 2 years ago 90 169 Скачать Далее
TRÉNINK NA RUCE | Biceps, triceps + ramena. Tipy pro maximální hypertrofii. Trénink nejen pro páry. Fitness007 15:29 7 months ago 32 134 Скачать Далее
Trénink rukou pro maximální hypertrofii | BICEPS A TRICEPS Kulturistika.com 12:32 2 years ago 19 948 Скачать Далее
Trénink na objem rukou dle FST-7| BICEPS A TRICEPS Kulturistika.com 13:48 2 years ago 26 123 Скачать Далее
TRÉNINK NA KRÁSNÁ RAMENA A RUCE | TRÉNINKY, KTERÉ ZVLÁDNEŠ I TY BANG! 8:24 4 years ago 7 829 Скачать Далее
TLAKOVÝ DEN 2# | Trénink pro holky. Ramena, prsa a triceps. Série a opakování. Fitness007 19:01 4 years ago 45 012 Скачать Далее
Nejlepší cviky na ramena a ruce. Štíhlé ruce za 15 minut. Domácí cvičení. Fitness007 16:42 4 years ago 120 149 Скачать Далее
Jak zvetsit ruce -biceps,triceps trenink - Martin Mester - Men´s physique Martin Mester Fitness 20:43 10 years ago 210 106 Скачать Далее
PEVNÉ A ŠTÍHLÉ RUCE | Trénink pěkně v tempu. Posiluj ruce i nohy zároveň. Fitness007 11:03 1 year ago 16 739 Скачать Далее
Home workout I Domácí trénink na silné ruce I GymBeam GymBeam cz 6:47 3 years ago 8 832 Скачать Далее
